粮油价格最新行情-粮油价格今天多少一克

1.每天吃什么才能尽可能节约开支？

2.中国最贵大米排行榜是怎么样的？

每天吃什么才能尽可能节约开支？

1.基础必要开销：大米

去超市买这种散装大米，最便宜的1.8元一斤，一般在2元左右，为了满足轻体力劳动，一天来8两到一斤大米足以，这样，一个月买30斤大米，开销60元。

至于如何用微波炉做米饭，你只要有个微波炉用的简单容器就行了，其实我们家就是用微波炉烧饭，烧出来的米饭松软可口，做法说来很简单，放到容器里加好适量水，高水打三次六分钟，每次中间间隔2分钟就好。

2.补充蛋白质和营养的神器：鸡蛋

鸡蛋是个好东西，很多素食主义者其实靠鸡蛋来补充每天必要的蛋白质营养，鸡蛋现在价格比较贵大约在5元/斤左右，你可以赶超市早场去买，一般9：30前都有3.5元一斤的特价鸡蛋，跟好大爷大娘们排队！每斤鸡蛋一般是8个左右，我们为了完成轻体力劳动，一天吃两个好了，这样一个月需要消耗7斤半鸡蛋，25元不到搞定。

鸡蛋你可以做米饭的时候打在上面吃，也可以用微波炉做荷包蛋（有难度），还可以用微波炉做白煮蛋……一样有难度。做微波炉荷包蛋其实需要新鲜的鸡蛋，打在温水中，掌握火候，三到五次45秒，当心失败了会爆炸。做好后来点儿生抽，香油，就是无上的美味。

3.调味品和下饭菜

榨菜和豆腐乳不用说了，一等一的下饭神器，水泡饭就着这两样绝了，再来个自制水波蛋，有的时候吃起来比很多外卖的套餐还舒服。榨菜我推荐这种五连包，十连包袋装的，超市经常搞活动，差一个月过期的便宜到6毛一包，一天1包，一个月只要18块。

豆腐乳我推荐扬州的三和四美，7.9一大瓶，带有南乳特有的鲜甜味，一碗泡饭就半块腐乳，一瓶就够你吃半个月的。一个月要16块钱。

再下来很多人觉得不必要但我还是建议你买一瓶海天的味极鲜酱油，这样你又可以多做一种简单好吃的美食：酱油拌饭，同时酱油在手天下我有，只要有味极鲜酱油，任何东西沾酱油吃都可以鲜美无比，后面我还可以教如何做煲仔饭，香肠饭，弄点儿蔬菜鸡胸肉豆皮烫熟吃你可以想象成自己在吃麻辣烫或者日式料理。味极鲜酱油算是性价比最高的酱油之一了，做活动时大瓶的只要9.9元，省着点儿吃够你吃2个月的。

如果你吃辣，还可以考虑奖励自己一瓶老干妈，而且我强烈建议你买7.9元的香脆油辣椒，里面有用油炸过的洋葱碎和黄豆，是我觉得最下饭也最便宜的一款，10元款的辣子鸡和更贵的牛肉辣椒对于你来说太奢侈了。

顶奢侈顶奢侈你还可以去再买一瓶正宗的小磨香油，记住一定要去磨坊买纯芝麻香油不

中国最贵大米排行榜是怎么样的？

景阳大米价格：8400元/斤、万年贡米价格：6900元/斤、?御田胭脂米价格：2000元/斤、北大荒“头米” 价格：1888元/斤、?响水贡米价格：500元/斤、遮放贡米价格：499元/斤、房县冷水红价格：368元/斤。

1、?御田胭脂米

胭脂米全称为“御田胭脂米”，是一种极为珍贵的作物，原产于河北省丰南王兰庄，曾为清廷"贡米"，因其培育难度大、产量小，几乎近于灭绝。

这一仅有100亩的稀有品种上市价每公斤4000元，远远超过日本的各种昂贵大米。更多精彩内容请关注微信公众号：厨影美食。

《红楼梦》中也曾提及这种十分稀罕的稻米，专供贾母食用，金贵无比。胭脂米呈暗红色，清香扑鼻，煮熟后色泽红润，细腻油亮，口感弹软滑嫩，余味无穷。据说经常食用，还有补气养血、平调五脏之功效。

2、北大荒“头米”

“1888元一次、1888元两次、1888元三次，成交……”这是去年，在黑龙江一处竞拍现场发生的一幕。

而以1888元高价拍下的，居然只是一斤大米而已。据了解，这是黑龙江省的江川农场第一镰水稻加工磨出的大米。

而这家农场具有百年寒地水稻种植历史，被誉为“北大荒最早飘起米香的地方”。关于这米到底值不值，中拍者兴奋地表示，北大荒的头米，一年只等一天，一年只出一次，是米，更是文化。

3、响水贡米

自唐代以来,至宋、元、明、清,响水大米始终是历朝贡米,为皇室所享用。响水贡米俗称“长在石板上的大米”，一万年前的多次火山爆发。

在这里形成了特优的熔岩石板，而且上面覆盖着一层厚厚的腐殖质土壤，这能够为水稻生长提供丰富的养分。

同时，由于石板地为多孔状结构，白天易于贮存热量，在夜晚又将吸收的热量散发出来，使石板地的地温、水温比一般的稻田地高出了2~3摄氏度左右，在昼夜温差大的北方，形成了有利于水稻生长的自然环境，水稻吸收营养充分，成熟度极高。